Bienvenue chez Hélène PALLIER

Psychologue basée à Lyon 9 dans le quartier de Vaise Industrie, je vous propose des services de psychothérapie EMDR et de thérapie des schémas (TCC), avec bienveillance et professionnalisme.

Prestations de service

Psychothérapie EMDR

La psychothérapie EMDR traite les traumatismes et leurs conséquences comme les troubles anxieux, la dépression, le burn-out etc.    Elle vous propose une approche globale pour désensibiliser la charge émotionnelle de vos souvenirs traumatiques qui ont généré également des  pensées limitantes et des  sensations corporelles désagréables, voire des pathologies physiques.

Elle a la particularité d'utiliser des mouvements oculaires ou des stimulations bilatérales alternées (auto tapotements) pour accélérer votre guérison.

 

La thérapie des schémas est une TCC de la dernière génération. Elle vise à modifier les schémas (comportements dysfonctionnels) qui s'imposent à vous pour développer vos ressources.   

Cette thérapie établit un plan de traitement très concret qui vous permet de vous situer dans votre progression.    L'objectif est que vous deveniez capable de résoudre les situations désagréables / difficiles rapidement et avec efficacité.

 

Thérapie des schémas

Consultation psychologique

La consultation psychologique aborde diverses problématiques avec une approche personnalisée basée sur l'écoute,  l'empathie et l'évaluation.

Les séances sont proposées au cabinet et en visioconsultation si cela vous convient mieux.

Foire aux questions

Qu'est-ce que l'EMDR?

L'EMDR est une méthode de psychothérapie qui utilise des mouvements oculaires pour retraiter des souvenirs traumatisants.

Comment se déroule une consultation?

Chaque consultation est personnalisée, débutant par une écoute attentive de vos besoins pour déterminer le meilleur plan d'accompagnement.

Quels sont les tarifs des séances?

Les tarifs des séances varient selon le type de thérapie et la durée de la consultation. Veuillez nous contacter pour plus de détails.

“Hélène m'a aidé à traverser une période très difficile de ma vie. Sa compréhension et son soutien m'ont permis de retrouver confiance et sérénité.”

Marie Dupont

Contactez-nous

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Localisation

Hélène PALLIER psychologue Psychothérapie EMDR et SCHÉMAS
6 rue de la Martinique 69009 Lyon, France

Qui suis-je ?

Psychologue clinicienne basée à Lyon, je propose des séances de psychothérapie EMDR et de psychothérapie des schémas.                                                       

            Forte de plus de 30 ans d'expérience, ma pratique est guidée par une approche globale de la personne dans la bienveillance et le professionnalisme. Je suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes souffrant de traumatismes, de troubles anxieux, de dépression et de pathologies chroniques. Mon approche intégrative et personnalisée vise à offrir un soutien adapté à chaque individu, en tenant compte de son histoire et de ses besoins spécifiques.                                                                                                      Chaque séance est un espace sécurisé où vous pouvez vous exprimer librement et recevoir l'accompagnement nécessaire pour avancer sur votre chemin de guérison. Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre émotionnel et une meilleure qualité de vie grâce à des méthodes thérapeutiques reconnues et éprouvées. En consultation, je mets un point d'honneur à respecter la confidentialité et à créer une relation de confiance avec chaque patient.